Diario di dianadiana99998, 26 dic 18


1253 kcal Gras: 43,12g | Prot: 45,71g | Carb: 177,87g.   Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kacang Campuran, Nasi Uduk, Mie Gandum. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Seledri, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Daging Kambing, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Altro: Garuda Kacang Atom Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Gandum, Kue Bolu, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Di più...
1993 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dianadiana99998


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.