Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 69,56g | Prot: 192,06g | Carb: 62,00g.
Colazione: Переяславль Плавленый Сыр, Овсяные Отруби Рассыпчатые, Молоко 1,5%, Яйцо, Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Mr. Ricco Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Семена Льна, То, Что Надо! Лечо, Яйцо. Cena: Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке "Салат "по-Корейски", ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Молоко 1,5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Первым Делом Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог Обезжиренный 1,8%, Манная Крупа, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bo0sya
|