Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
623 kcal
|
Gras: 34,37g | Prot: 24,03g | Carb: 62,12g.
Colazione: Tahu, Tahu Goreng, Kubis. Pranzo: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Cena: Kerupuk Udang, Indomie Rasa Soto Mie, Lontong, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan). Snacks/Altro: Nissin Crispy Crackers. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di endah pi
|