Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 60,85g | Prot: 48,23g | Carb: 123,64g.
Colazione: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Хлеб Бородинский, Яичница. Pranzo: Яблоко Зеленое, Греческий Салат, Капуста Тушеная, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Cena: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Тушеная, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Snacks/Altro: Капустный Салат, Блинчики. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|