Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
382 kcal
|
Gras: 14,89g | Prot: 28,27g | Carb: 31,10g.
Colazione: St. Dalfour Черничный Джем, Чай с Лимоном, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебец, Вареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Snacks/Altro: Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaLo75
|