|
|
2016 kcal
|
Gras: 67,59g | Prot: 170,38g | Carb: 184,49g.
Colazione: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Йогурт Домашний. Pranzo: Борщ с Курицей, Куриные Котлеты на Пару, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Cena: Йогурт Домашний, Творог 5%, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Манник, Манник. Di più...
|
|
3023 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora e 40 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Salto con la Corda - 2 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 43
 Commenti
Думаю, что на третьей, всё-таки
27 dic 18 da utente: Lantanelle
|
мне нра №2 и рыбка с первой фотки:) ты на какой фотке улыбаешься, Ne Zloy?)
27 dic 18 da utente: natalia_1900
|
На первой ,на третьей прохладно -23 с ветерком ,не до улыбок )))
27 dic 18 da utente: Ne zloy
|
так-так-так.. выбор осложняется.. какая же фотка лучше - улыбающийся Ne Zloy с обедом/ужином или суровый Ne Zloy в строительных перчатках?🤔 😊
27 dic 18 da utente: natalia_1900
|
с телефона обрезает фото фс?! вот я лица не вижу.
на счёт фото 3 наверное, но я худых и сухих не люблю, думаю дело вкуса)
27 dic 18 da utente: r0za4ka1987
|
я думаю, что здесь лицо не показали целенаправленно))
27 dic 18 da utente: Lantanelle
|
Да я не бритый на фотках )))))
27 dic 18 da utente: Ne zloy
|
Понятно) а то тут пишут про улыбку 😂 думаю что за фигня...фс, вроде сегодня летает, по сравнению что было!
27 dic 18 da utente: r0za4ka1987
|
Дарова, амиго! :) Это всё вафельки :)))
|
Привет ДП , вафельки наше все ну или манничек если жена постряпала ))))
27 dic 18 da utente: Ne zloy
|
natalia_1900, я за того который в перчатках )))
27 dic 18 da utente: Ne zloy
|
27 dic 18 da utente: _Стройная
|
27 dic 18 da utente: meatboy86
|
ага норм 93 или 95 кг )))
27 dic 18 da utente: Ne zloy
|
Если я похудею до 93 кг я буду выглядеть дрищем)
27 dic 18 da utente: meatboy86
|
По мне, так мужик должен быть примерно в такой комплекции, как на 3 фото. Сытый и сильный! Без пивного живота, но чтобы было за что подержать.
27 dic 18 da utente: Viktora777
|
27 dic 18 da utente: egpaley
|
27 dic 18 da utente: lesnaja_julia
|
meatboy86 если у тебя рост под два метра и 120 кг не много )))
27 dic 18 da utente: Ne zloy
|
27 dic 18 da utente: savina_olga66
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ne zloy
|