Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2018
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 58,57g | Prot: 92,47g | Carb: 221,80g.
Colazione: Покровский Пряник Имбирный Пряник, АРТА Молоко День 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо Куриное. Pranzo: Сушеный Персик, Агро-Альянс Булгур, Куриное Филе, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Cena: Окское Желток, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Халва Барфи, Экофермер Персик Сушеный, АРТА Молоко День 2,5%, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Белоречье Сырники из Творога, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, АРТА Молоко День 2,5%, Гематоген. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|