|
gimana agar bisa bangkit untuk semangat diet.kasih tips donk teman-teman.
|
1102 kcal
|
Gras: 35,50g | Prot: 35,18g | Carb: 172,76g.
Colazione: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Pranzo: Jengkol, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Di più...
|
|
 Commenti
pingin sehat.... saya diet supaya bb ga naik lagi... supaya hidup sehat... ga ngos2an jalan nanjak... ga susah kl jalan kaki... terhindr penyakit degeneratif
28 dic 18 da utente: justzirconia
|
nunggu dibully temen,tetangga bahkan saudara
kalo gak ada yg komentarin badan kita, jadi males buat diet
28 dic 18 da utente: ummu harun
|
motivasinya supaya bs hidup sehat, badan enteng dibawa gerak n bisa make baju yg disukai n terlihat lbh cantik pastinya... 😄
29 dic 18 da utente: kindingtolis
|
29 dic 18 da utente: Hari_14
|
motivasinya buat hidup sehat, mengubah pola hidup sehat, niat tulus, dan kurus bonuss:)
29 dic 18 da utente: risrdk
|
Harus ada keinginan yg mau dicapai dulu ka, misal pengen badannya kaya lisa blackpink, pengen pake baju yg lucu2, pengen pd kalo difoto. Yang realistis gitu sih. Setiap org pasti punya keinginan masing2 kan.
29 dic 18 da utente: @ghinafau
|
Mencintai diri sendiri n tekad mau mulai pola hidup sehat. Pasti bisa.
29 dic 18 da utente: Aldrichliu58
|
olahraga cardio dan sit up sehari 20x rutin.
Seminggu BB stuck atau turun 1 Kg.
Semangat ya buat kamu yg lagi turunin BB nya harus sabar dan konsisten.
11 gen 19 da utente: Maya amariza sari
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinirullye1
|