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3338 kcal
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Gras: 164,68g | Prot: 209,97g | Carb: 280,79g.
Colazione: 乾烤花生(加鹽), 自製巧克力堅果蛋白棒. Pranzo: 馬頭魚, 茼蒿, 香蕉, 橘子, 福樂 頂級鮮奶優格(無糖), 紅樹莓, 藍莓, Costco 傑克辣椒乾酪(costco), 高麗菜, 番茄, 山藥, 木耳, 豆之味 生豆皮, 麻辣豆腐, 豬里肌. Snacks/Altro: 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜). Di più...
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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