Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2010
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2588 kcal
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Gras: 171,25g | Prot: 87,40g | Carb: 199,39g.
Colazione: Sweet & Salty Pecans Sallad Topping, non dairy creamer, coffee. Pranzo: cherry tomatoes, kraft balsamic, romaine, grated cheese colby jack. Cena: mcdonalds fries, Angus Bacon & Cheese Third Pounder. Di più...
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3169 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Guidare - 3 ore e 20 minuti, Morning Run - 40 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Collazos
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