|
Подвожу итоги 2018 года!
|
1868 kcal
|
Gras: 55,00g | Prot: 118,79g | Carb: 232,73g.
Colazione: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт с Клубникой , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке, Хурма. Pranzo: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт с Клубникой , Макфа Гречка на Воде, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щи Зеленые. Cena: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Йогурт с Клубникой. Snacks/Altro: Яблоко, Говядина Отварная, Овсяная Каша на Молоке. Di più...
|
|
1876 kcal
|
Esercizio:
Bagno - 1 ora, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
30 dic 18 da utente: Некис
|
В любом случае,то,что справа,уже в прошлом:)
30 dic 18 da utente: Emertas
|
А, справа ничего так, хорошенькая, зачем ещё что-то придумывать, когда и так все хорошо!))
30 dic 18 da utente: almira822
|
30 dic 18 da utente: Nastya19861804
|
Ноги хорошо похудели, при какой калорийности худели ?
31 dic 18 da utente: fgty2014
|
31 dic 18 da utente: Айболит66
|
Первоначально за количеством потребляемых калорий вообще не следила)Весь акцент делала на спорт :) Сейчас питаюсь в приделах 1000-1800 калорий в день😊
31 dic 18 da utente: Emertas
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emertas
|