Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2018
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 47,35g | Prot: 53,98g | Carb: 199,72g.
Colazione: Khong Guan Superco, WRP Every Day 140, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Pranzo: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Bakso Daging Sapi, Siomay. Snacks/Altro: Silver Queen Coklat, Nasi Goreng, Es Teler. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisahusein4
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