Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2018
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2058 kcal
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Gras: 114,32g | Prot: 176,84g | Carb: 77,33g.
Colazione: NOW 브라질너트. Pranzo: 양평해장국, 마늘쫑, 깍두기. Cena: 비빔냉면, 소갈비찜, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없이 살코기만), 하이포크 항정살, 목살. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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