Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2018
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 62,35g | Prot: 121,36g | Carb: 189,95g.
Colazione: M Classic Trutenbrust Hauchdünn, Edeka Bio Dinkelbrot, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Pranzo: Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Zucker. Cena: Camille Bloch Ragusa, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Entrecote. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di papa moll
|