Diario di Павел_Одесса, 31 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2018

80,5 kg Perso fino ad ora: 8,3 kg. Rimanenti: 2,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 31 dicembre 2018:

163 kcal

Gras: 2,90g | Prot: 6,18g | Carb: 28,47g. Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе. Di più...

2553 kcal

Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 7 kg a Settimana


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Storia del Peso di Павел_Одесса