Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 60,48g | Prot: 58,46g | Carb: 150,64g.
Colazione: Pisang, Dancow Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Gurame, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. Cena: So Nice Sosis Ayam, Tahu Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. Snacks/Altro: Apel, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dwik_76
|