Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 58,84g | Prot: 72,56g | Carb: 53,70g.
Colazione: 拿鐵咖啡. Pranzo: 茶葉蛋, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Cena: 白酒, 有殼花生（不吃殼）, 新東陽 原味牛肉乾, 新東陽 原味牛肉乾, 水煮蛋. Di più...
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peso stabile
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