Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2018
|
110 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 64,77g | Prot: 88,20g | Carb: 201,93g.
Colazione: Sütlaç. Pranzo: Sütaş Ayran, Izgara Tavuk. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Bulgur Pilavı, Cacık, Sütlaç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Peynirli Börek. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enes666
|