Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2012
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2278 kcal
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Gras: 123,29g | Prot: 141,13g | Carb: 155,08g.
Colazione: Pane di Segale, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Uovo all'occhio di Bue. Pranzo: Pane di Segale, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Cena: Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Altro: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Focaccia, Formaggio di Capra (Morbido), Prosciutto Crudo, Cioccolato Dolce o Amaro. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie983
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