Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
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108,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 33,21g | Prot: 60,13g | Carb: 94,62g.
Colazione: Хлеб с Отрубями, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Кофе с Молоком. Pranzo: Рыбный Суп, Макароны Отварные. Cena: SPAR Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Творожная Запеканка. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
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