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New Year's Day and I made a lot of food for dinner for family. Hard to be disciplined during the holidays.
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 81,13g | Prot: 65,36g | Carb: 178,38g.
Colazione: Lactantia Original Light Cream Cheese, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Dempster's Everything Bagel. Pranzo: Bananas, Turkey Breast Meat. Cena: Olive Oil, Corn, Cooked Peppers and Onions, Roasted Potato, Roast Beef. Snacks/Altro: Half and Half Cream, Coffee, Chocolate Covered Toffee, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Di più...
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2026 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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