Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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665 kcal
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Gras: 35,30g | Prot: 12,28g | Carb: 74,97g.
Colazione: От Палыча Киевский Торт, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Di più...
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3093 kcal
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Esercizio:
Pattinaggio - 16 km/h - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Павел_Одесса
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