Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 32,76g | Prot: 36,61g | Carb: 148,81g.
Colazione: St. Dalfour Frambozen, Bolletje Wit. Pranzo: St. Dalfour Frambozen, Bolletje Wit. Cena: Jumbo Groene Pesto, Tomaten, Chef Select Mezzelune Ricotta Geitenkaas Ui. Snacks/Altro: Melk (Halfvol), Slagroom, Rum, Nesquik Chocopoeder. Di più...
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3011 kcal
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Esercizio:
Leggere - 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Stare seduti - 2 ore, Bagno - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daan1306
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