Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 17,56g | Prot: 29,63g | Carb: 159,47g.
Colazione: Koffie, Kaneel, AH Elstar Appel, AH Yoghurt Griekse Stijl. Pranzo: Bavaria Alcoholvrij Bier, Zandkoek. Cena: Muscle Meat Spirelli. Snacks/Altro: Home Made Wafels. Di più...
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1891 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lekkerbezig65
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