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Not upset about the weight loss consistent I haven't really tracked my weight when I started this challenge I was 243.8
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109,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2340 kcal
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Gras: 479,41g | Prot: 103,22g | Carb: 182,94g.
Colazione: Great Value Purified Drinking Water (Bottle), Bananas, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Claussen Kosher Dill Pickle Halves, HEB Bulk Thai Curry Cashews. Pranzo: Great Value Purified Drinking Water (Bottle), Sunridge Farms Dark Chocolate Walnuts. Cena: Chili's Awesome Blossom with Seasoned Sauce, Chili's Classic Sirloin Steak, Chili's Loaded Mashed Potatoes, Chili's Steamed Broccoli. Snacks/Altro: Great Value Purified Drinking Water (Bottle). Di più...
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3297 kcal
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Esercizio:
YMCA Elliptical - 35 minuti, YMCA AMT - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 11 ore e 8 minuti, Dormire - 11 ore e 12 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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