Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
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94 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2258 kcal
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Gras: 117,38g | Prot: 64,89g | Carb: 157,96g.
Colazione: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat. Pranzo: Auchan Feuilletés Raclette, Herta Lardons Fumés, Florette Laitue Iceberg, Rustica Vinaigrette Fines Herbes. Cena: Cordon Bleu, Sensations d'Asie Samoussas Poulet. Snacks/Altro: Zarewitsch Vodka, Ferrero Ferrero Rocher. Di più...
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3139 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Guidare - 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 22 minuti, Doccia - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 48 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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