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ingin cpt ideal
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 77,98g | Prot: 97,06g | Carb: 114,56g.
Colazione: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Bubuk Protein Supplemen. Pranzo: Sup Mie Instan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Alpukat, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Telur Rebus Lunak. Cena: Kikil, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Agar-agar Pencuci Mulut, Ampela, Sun Kara Sun Kara. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di zainabila
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