Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
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49 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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623 kcal
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Gras: 31,30g | Prot: 37,00g | Carb: 51,26g.
Colazione: Dada Ayam, Buncis, Tahu Kukus, Nasi Merah. Snacks/Altro: Keripik Tempe, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di liraembuns
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