Diario di Alnona, 03 gen 19

Back on track today. Have a healthy day.
95,1 kg Perso fino ad ora: 9,3 kg.    Rimanenti: 11,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1333 kcal Gras: 46,18g | Prot: 68,88g | Carb: 156,98g.   Colazione: Boost High Protein Nutritional Energy Drink, Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg White. Pranzo: Water, Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito, Enchilada with Chicken and Beans in Tomato-Based Sauce. Cena: Crystal Light Iced Tea Natural Lemon, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas, Hormel Peppercorn Pork Tenderloin. Snacks/Altro: Califia Farms Vanilla Almond Milk, Post Nilla Cereal Banana Pudding. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alnona


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