Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
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88 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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719 kcal
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Gras: 34,15g | Prot: 60,30g | Carb: 43,84g.
Pranzo: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Milanesa de Berenjena. Cena: Lechuga, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tomates. Snacks/Altro: Durazno. Di più...
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peso stabile
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