Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 73,52g | Prot: 91,51g | Carb: 190,42g.
Colazione: Chia, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Chocolate Negro 85%. Pranzo: Manzana, Judías Verdes, Huevo, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Huevo. Snacks/Altro: Campofrío Jamon Cocido, Biospirit Pan Alemán Tres Cereales. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaaann
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