|
sniadanko .... milego dzionka kochani ... brrrr zimno.....
|
2143 kcal
|
Gras: 92,97g | Prot: 102,42g | Carb: 226,74g.
Colazione: Nutella Nutella, Kajzerka, Sałatka Jarzynowa, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Lidl Bułka Grahamka, Jajko. Cena: Danone Danio Waniliowe, Piekarnia Szwajcarska Półbagietka Fitness, Surówka z Kiszonej Kapusty, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Di più...
|
|
 Commenti
Wczoraj gadałam z małże, że by weszła świąteczne sałatkę jarzynowa:D
04 gen 19 da utente: dupa.w.kwiatach
|
Hehe u mnie jeszcze słoik jest hehe bo ja jak na święta robię to sporo i w słoiki ładuje i do lodówki. Teraz kiedy największą ochota jest jak znalazł hehe
04 gen 19 da utente: Sokolica83
|
04 gen 19 da utente: fit_andzia
|
jakie jajuszka śliczne! 😍 i jak Ci tam na IF?
04 gen 19 da utente: Na_ti
|
Nati rewelacyjnie. ... W sumie wychodzą mi dwa "jebitne" posiłki i czuje się o wiele bardziej swobodnie i mam więcej werwy .... Nie czuje głodu wogole.... Ale to dopiero niecały tydzień więc pewnie jeszcze mnie po świętach trzyma hahaha .... Ogólnie jest spoko .... Zobaczymy jak to będzie dalej.....
04 gen 19 da utente: Sokolica83
|
Oo no to super! Jednak każdy znajdzie coś dla siebie😊 trzymam kciuki oby tak dalej👍
04 gen 19 da utente: Na_ti
|
jak ustawić, by na ekranie startowym pojawiała się ikona z informacja o spozytych i spalonych kaloriach? 😀
04 gen 19 da utente: Kamcia2115
|
@Na_ti i Sokolica potwierdzam spostrzeżenia na IF. Dwa duże posiłki po 1000kcal każdy i trzeci jedzony trochę na siłę. Może być tak, że zrobię dwa nieco większe i snaki deserowe.
04 gen 19 da utente: Marcin Krezel
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|