|
Нууу, учитывая все съеденные салатики и тортики, маловато будет))
Хотя....некоторые здесь ещё и похудеть умудрились...
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 93,73g | Prot: 84,76g | Carb: 179,21g.
Colazione: Зеленый Чай, Шоколадный Торт, Салат из Крабовых Палочек. Pranzo: Зеленый Чай, Рахат Лукум, Салат из Крабовых Палочек, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре. Cena: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Копченый или Вяленный Бекон, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Насыщенное Шоколадное Мороженое. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
от праздничных углеводов набор идёт за счет воды. потом сольется и всё. не переживай;-)
04 gen 19 da utente: solnishko94
|
я в понедельник буду взвешиваться и смотреть средний показатель за неделю. тоже любопытно как вес отреагировал на вкусняхи)))
04 gen 19 da utente: solnishko94
|
Солнышко, это у тебя терпелка сильная)). Я до понедельника не выдержала). Весы под кроватью прям под ногами, ну как же на них не встать)).
04 gen 19 da utente: yufim
|
я взвешиваюсь каждый день, просто буду вписываться средний показатель за неделю, чтоб видеть результат
04 gen 19 da utente: solnishko94
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|