Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 77,24g | Prot: 56,12g | Carb: 197,85g.
Colazione: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Гречка Отварная, Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко 3,5%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Cena: Сады Придонья Сок Яблочный. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isaenko Roman
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