Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 56,03g | Prot: 121,17g | Carb: 85,07g.
Colazione: Рыба на Гриле, Mr Djemius Low-Calorie Strop Chocolate Zero, Сыр Маасдам, Яичница, Сыр Маасдам, Овсянка. Pranzo: Куриные Голени, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Кускус (Вареный). Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Овсянка, Авокадо, Голубика, Овсянка. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|