Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 43,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2372 kcal
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Gras: 69,43g | Prot: 144,33g | Carb: 303,59g.
Colazione: Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Тыква. Pranzo: Магнит Окорочка Гриль, Морковь, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Cena: Хурма, Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di evgenii.maslov
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