Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2016 kcal
|
Gras: 64,44g | Prot: 72,42g | Carb: 243,95g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Чай с Лимоном. Cena: Токио Сити Саке Унаги, Вино Сухое, Токио Сити Ролл Майами. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|