Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 78,67g | Prot: 68,52g | Carb: 26,25g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Pranzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Batata com Ovo, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Frimesa Linguiça de Pernil, Novak Novak Linguiça de Carne Suína. Cena: Psyllium, Melancia, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Frimesa Linguiça de Pernil. Snacks/Altro: Frimesa Linguiça de Pernil, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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