Diario di Alnona, 05 gen 19

Losing my mind but no weight. I've not been back to the gym, was going to but "Lifus Interuptus". Have a healthy day.
95,3 kg Perso fino ad ora: 9,1 kg.    Rimanenti: 11,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1392 kcal Gras: 43,41g | Prot: 64,01g | Carb: 185,17g.   Colazione: Bacon, Califia Farms Vanilla Almond Milk, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee, Kroger Light Syrup, Egg, Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread. Pranzo: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Coffee, Coconut Custard Pie, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). Cena: Tea (Brewed), Olive Garden Chicken Giardino (Dinner), Olive Garden Garden-Fresh Salad without Dressing, Olive Garden Breadsticks. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alnona


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