Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 43,18g | Prot: 56,86g | Carb: 132,88g.
Colazione: Pasta Sfoglia Danese, Soya e Natura Soia e Riso. Pranzo: Zeppoline, Insalata Mista Verde, Pomodori, Pane Integrale, Mandarancio, Marinai Polpo Cotto e Tagliato. Cena: Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale. Di più...
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2581 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 38 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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