Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 36,46g | Prot: 59,06g | Carb: 206,24g.
Colazione: Bärenmarke der Frische Naturjoghurt 3,8%, Actimel Classic, Marmelade, Milfina Butter, Ja! Delikatess Kochschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Pranzo: Hühnerbrühe, Ossobuco, Reis (Gekocht). Cena: Granini Die Limo Limette + Zitrone, Spaghetti Carbonara. Di più...
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2434 kcal
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Esercizio:
Zumba - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di missgrazi
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