Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 71,33g | Prot: 73,86g | Carb: 101,49g.
Colazione: Sunpride Banana. Pranzo: Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Altro: L'Agie Alpine Dark Chocolate, Usus Ayam. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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