Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 32,76g | Prot: 77,09g | Carb: 127,78g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Opak, Buah Naga. Pranzo: Nasi Putih. Cena: Carnivor Whey Protein Isolate, Carnivor Whey Protein Isolate. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di eka febriana
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