Diario di jflaviosilva, 06 gen 19

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Olhando para essas duas fotos, noto o quanto eu emagreci, o quanto estou melhor com o meu corpo. O processo não é fácil, mas é gratificante. Ouvir pessoas lhe falando: nossa você está bem!. Não tem coisa melhor. rumo à hipertrofia.

Visualizza Calendario della Dieta, 06 gennaio 2019:

1740 kcal

Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...

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Commenti

parabéns esse é meu propósito também eliminar 20 kilos depois hipertrofia

05 gen 19 da utente: rodrigoprotetico

Wow! Parabéns!

05 gen 19 da utente: Lirialove

q 2019 venha recheado de músculos pra "nois" 💪

06 gen 19 da utente: Luana MF

Obrigado a todos pelas palavras. E rumo à hipertrofia..feliz 2019 para todos.

06 gen 19 da utente: jflaviosilva

Parabéns!

06 gen 19 da utente: Jimena Ameneiros

Parabéns

06 gen 19 da utente: valfer2

Parabéns , tá um garoto 💃

06 gen 19 da utente: DeahFitness

@deahfitness, olhe que já tenho 41 anos... Hehehehe

06 gen 19 da utente: jflaviosilva

👏👏👏

07 gen 19 da utente: DeahFitness

parabéns!!!!

07 gen 19 da utente: K_mickey

Vai começar o bulking?

07 gen 19 da utente: miazatop

@miazatop, estou vendo ainda com o meu professor... Mas estou no objetivo de crescimento aos poucos... Mas vamos ver o que está lhe vai dizer...vlw

07 gen 19 da utente: jflaviosilva


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