Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2149 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 108,62g | Carb: 316,37g.
Colazione: W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Choco, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yogurt Bianco, Coco Pops Barchette, Mela, Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Kinder Maxi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pasta Integrale Secca. Cena: Mela, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Miele, Zucchero. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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