Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
504 kcal
|
Gras: 18,25g | Prot: 22,61g | Carb: 64,26g.
Colazione: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Pranzo: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Любятово Галеты Классические. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Gvedalin
|