Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 59,81g | Prot: 133,02g | Carb: 252,63g.
Colazione: Premium Knusper Früchte-Müsli Multifrucht, Honig, Naturjoghurt (Fettarm), Banane, Rocka Nutrition Yum Yum Whey (30g), Kamps Streuseltaler. Pranzo: Rote Paprika, REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Aldi Käseaufschnitt, Räucherlachs. Cena: Gut & Günstig Butterkeks, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Barilla Fusilli, Pesto, Schinken, Barilla Fusilli, Olivenöl, Aldi Reibekäse, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Barbecue-Soße, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: REWE Bio Maiswaffeln, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Aldi Bio Maiswaffeln, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Erdnussbutter, Marmelade. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di -_-anna-_-
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