Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
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118,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 88,02g | Prot: 73,48g | Carb: 156,71g.
Colazione: Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Butter (Salted) , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers , Sweet Onions , Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein) , Egg, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Cena: Ritz Crackers - Fresh Stack, Ballast Point Sculpin IPA, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Lentil Soup, Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate. Di più...
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Calando 12,7 kg a Settimana
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