Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 46,65g | Prot: 50,06g | Carb: 153,26g.
Colazione: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lalapan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar. Snacks/Altro: Puding Vanila, Salak, Keripik Tempe. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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