Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 37,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2229 kcal
|
Gras: 148,01g | Prot: 62,68g | Carb: 162,52g.
Colazione: Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Хлеб Бородинский, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Вода (в Бутылке), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вода из под Крана. Pranzo: Алексеевское Вареная Сгущенка, Горчица, Хлеб Бородинский, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Перекресток Помело, Вода (в Бутылке). Cena: Алексеевское Вареная Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Русские. Di più...
|
|
2911 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Leggere - 3 ore, Lavare i Piatti - 15 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|